中国の中でも上海は、他の都市に比べると清潔ですが、それでもやはり中国！ホテル内のレストランや人気のレストランはかなり衛生に気を使っていますが、下町の食堂や屋台はちょっと心配ですね。中国滞在中は衛生面に気をつけて過ごしましょう！
水について
中国の水道水は硬水で、軟水に慣れている日本人がこれを飲むと下痢になることがあります。歯磨きやうがい、シャワー程度なら問題はないですが、飲み水として使用するのは避けたほうがいいでしょう。ホテルにはポットに入ったお湯（又は湯沸し器）が用意されていることが多いので、これを利用してください。またミネラルウォーターやお茶は、コンビニ・スーパー等どこでも購入できます
■デパート・スーパー – 庶民の暮らしを見るには、デパート・スーパーが一番いいでしょう。食品だけでなく、生活用品や衣類・化粧品など品揃えが多く、見ていて楽しいです。ローカルなお土産を買うなら、デパートかスーパーで買うと安いものが手に入ります。
■市場 - 生鮮食品、骨董品などの市場は、裏通りや中心街から離れたところにあることが多いです。生きたままで売られているニワトリ、目の前で切り売りされる肉、泥がついたままの野菜など食の文化を知ることができます。東台路古玩街では、いろいろな骨董品が売られています。
上海のショッピングエリア
■南京路 – バンドから静安寺付近まで東西に走る南京路は上海でもっとも観光客の多いショッピングエリアです。100年以上の歴史がある南京路には、老舗の百貨店や商店だけでなく、近年は高層ビルもたくさん建ち並んでいます。途中の歩行者天国では、かわいい観光トラム（トロリーバスの一種）も走っています。
トイレ
最近は、中国の大都市では昔ながらの扉なしのトイレを見かけることはなくなりました。ただし、まだまだ中国のトイレはきれいとは言いがたいです。できれば、ホテルやきれいなデパートなどのトイレを利用してください。
電圧とプラグ
中国の電圧は220V（地域によっては240Vもある）、周波数は50Hzが一般的。中国で日本の電気製品を使う場合は、使用する電気製品が変圧タイプかどうか確認して、ワールド仕様（例: 110-240VまでOKなど）のもの以外は、変圧器をご使用ください。ホテルにはシェーバー用に110-115Vのコンセントを備えつけられたところも多いので、電気シェーバー程度ならそのまま利用することも可能です。なお中国ではプラグが7種類あり、CタイプとOタイプが多いです。
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